Waspada, Minum Kopi Berlebihan Bisa Kena Penyakit Jantung

JawaPos.com – Bagi pencinta kopi barangkali bisa minum kopi lebih dari 3-4 gelas cangkir setiap hari. Aromanya yang harum selalu menggoda para penikmat kopi baik untuk meningkatkan mood atau penghilang rasa kantung dan lelah. Ada juga yang bilang, bahwa terlalu banyak minum kopi membuat kafein memengaruhi kesehatan tubuh. Lalu berapa batasan idealnya?

Dilansir dari NDTV, Selasa (14/5), kafein berfungsi untuk menyegarkan pikiran, tubuh, dan jiwa.  Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi 6 cangkir kopi atau lebih per hari dapat berdampak negatif terhadap kesehatan secara umum. Lalu bisa meningkatkan risiko penyakit jantung sebanyak 22 persen.

Studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition mengungkapkan bahwa 1 dari 6 orang terkena penyakit kardiovaskular di Australia. Satu orang meninggal karena penyakit ini setiap 12 menit. Fakta ini didukung oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yang mengklaim bahwa penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian, namun salah satu yang paling dapat dicegah.

Peneliti di Pusat Kesehatan Presisi Australia Dr Ang Zhou dan Elina Hypponen pun meneliti hubungan antara konsumsi kopi berlebih dan penyakit jantung. Minum kopi dapat meningkatkan tekanan darah yang dapat menyebabkan masalah kardiovaskular.

Ada beberapa faktor risiko yang memicu penyakit jantung dan kardiovaskular. Di antaranya kolesterol, hipertensi, darah tinggi, genetik, dan merokok. Apalagi ketika minum kopi yang erat dengan kebiasaan merokok akan memberi dampak negatif bagi tubuh. Selain itu, disarankan untuk mengurangi gula ketika menyeruput kopi.

Saat ditemui dalam konferensi pers Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) Dokter Spesialis Penyakit Dalam Prof. Dr. Zubairi Djoerban, Sp.PD. menjelaskan merokok memang ada kaitannya dengan kematian mendadak (sudden death) pada seseorang. Namun sebaliknya, kopi jika diminum dengan tidak berlebihan bisa memperpanjang harapan hidup.

“Merokok paling memicu sudden death tetapi kopi tidak terlalu. Ada penelitian di luar negeri 500 ribu orang di-follow up. Ternyata yang minum kopi garapan hidupnya lebih panjang,” tutupnya.

Source : https://www.jawapos.com/kesehatan/health-issues/14/05/2019/waspada-minum-kopi-berlebihan-bisa-kena-penyakit-jantung/

320
Waspada, Minum Kopi Berlebihan Bisa Kena Penyakit Jantung

Source:JawaPos

Waspada, Minum Kopi Berlebihan Bisa Kena Penyakit Jantung